Sur la base de nos premiers échanges ainsi que d'un formulaire sur vos gouts/contraintes/matériel à disposition, je vous envoie le menu de la semaine ainsi que la liste des courses.

Le jour-j, je me déplace à votre domicile pour préparer 5 plats complets, sains et gourmands avec le nettoyage et la vaisselle (pendant environ 3h).

Vous retrouvez vos repas prêts au réfrigérateur ou congélateur avec les conseils de préparation laissés sur place.

Deux options sont possibles :

- soit vous faites les courses à partir de la liste que je vous envoie,

- soit je m'en occupe avec l'option courses (forfait à 60€/semaine éligible au crédit d'impôt de 50 - hors prix des denrées)

En moyenne, une séance de batchcooking dure entre 2h30 et 3h30, selon la complexité des recettes et le nombre de convives. Les options proposées dans les formules peuvent aussi influer sur la durée de la prestation.

Pour la consultation nutrition, comptez 1h, et pour un suivi, de 30 à 40 minutes.

Pour la première prestation seulement, cela permet d'échanger et de poser les dernières questions pratiques avant la mise en route.

Ensuite, votre présence n'est plus nécessaire.

En toute confidentialité et confiance, vous pouvez me confier les accès à votre domicile afin d'être parfaitement autonome.

Oui.

Un formulaire initial me permet d'adapter les recettes à vos besoins : régimes spécifiques, allergies, intolérances, aversions, etc.

Chaque menu est personnalisé à votre famille.

Avant la première prestation, une liste du matériel de base à avoir vous sera envoyée (casseroles, poêles, plats, balance de cuisine, contenants hermétiques, etc.).

Sur Aix en Provence et les communes alentour (Ventabren, Luynes, St-Cannat, Eguilles, etc.)

Si vous êtes peu peu plus loin, il est toujours possible d'en discuter - certaines villes peuvent être envisagées selon les disponibilités.

Dans l'onglet "contact", vous pouvez soit réserver votre appel découverte (15 minutes) afin d'échanger ensemble de vive voix ou bien vous pouvez m'adresser un mail à alexandra@maison-citron.fr.